👑 筋トレ 部門 5 位
近日開催予定のイベント
現在、近日開催予定のイベントはありません。
ルール
合トレの効果を最大限発揮する為に！
・合トレ仲間には敬意を持って接しましょう
・服装には節度を持って過度な露出は控えましょう
グループ説明
現在 体調不良により 不定期開催中
どんなグループ？
毎晩21時から合トレ（合同で筋トレ）をするグループです。
動画を見ながら30分筋トレして、身体が冷える前にシャワーを浴びましょう。
参加方法
毎晩20時50分～ グループインスタンスにjoin
インスタンスオーナー：Phio_フィオ
フルトラ、3点、デスクトップ、無言勢歓迎！
自分トレmenuをやっていてもOK！
筋トレメニュー
メニューは日替わりです。
月曜日：ストレッチ
火曜日：有酸素運動
水曜日：腹筋＆背筋
木曜日：下半身
金曜日：有酸素運動
土曜日：下半身
日曜日：上半身
メニューは変更の可能性があります。
X用のハッシュタグ ＃VR合トレ
グループのXタイムライン
[vrc_x_timeline max_height="400"]過去のイベント一覧
過去のイベントはまだありません。
グループ情報
グループ作成日: 2024-08-17 03:24
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